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要查看自己实名注册的手机号，可以采取以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：移动拨打10086、联通拨打10010、电信拨打10000，然后按照语音提示操作，通常是需要输入服务密码等信息以验证身份，之后就可以查询自己的手机号。
2、前往营业厅办理：去附近的运营商营业厅，携带身份证等有效证件，现场查询自己的手机号。
3、登录官方网站查询：登录运营商的官方网站，使用身份证等登录后，可以查询到自己的手机号等信息。
4、使用手机设置查询：在手机上，打开“设置”，点击“关于手机”或“我的设备”，在关于手机页面或我的设备页面，找到并点击“状态”或“SIM卡状态”，即可查看自己的手机号。
5、使用支付宝查询：打开支付宝，在首页找到并点击“我的”，接着找到并点击“我的客服”，点击“联系客服”，在客服界面输入“本机号码”，系统会自动回复当前使用的手机号。
方法仅供参考，如果无法解决问题，建议咨询运营商的客服人员寻求帮助，在查询过程中可能需要提供个人信息以验证身份。